Nota Doi, Anti Blog

Toți oamenii spun minciuni din când în când, dar majoritatea continuă să se considere persoane cinstite. Tu nu faci excepție. Minciuna nu este doar ceea ce spui altora, ci și ceea ce îți spui ție. Cea mai mare minciună e atunci când te minți pe tine. Când îți spui că ești corect, dar alegi varianta ...

Nu ești atât de rațional pe cât îți place să crezi. Oricât de inteligent te consideri, mintea ta funcționează pe scurtături și îți servește iluzii drept adevăruri. Nu alegi liber, alegi în limitele pe care ți le impune propria percepție distorsionată. Distorsiunile cognitive nu sunt defecte izolate,...

Majoritatea oamenilor cred că gândesc cu mintea lor. Realitatea? Se hrănesc cu opinii servite de alții. Aceste cărți nu sunt doar „lecturi inteligente”, ci scuturi și arme. Dacă le citești, nu vei mai putea consuma informația la fel ca ieri.

1. Ghid practic de detectare a minciunilor - Daniel Levit...

Inteligența și înțelepciunea sunt două lucruri diferite. Una măsoară capacitatea de a procesa informație, cealaltă modul în care aplici această informație în viața reală. Inteligența nu te protejează de prostie. Poți avea un IQ peste medie, poți cunoaște teorii complexe, poți vorbi impecabil și totu...

Ai observat cât de ușor transformi frica în virtute? Îi spui „perfecționism” și te minți că e disciplină, când de fapt e o capcană pe care o porți în tine. Perfecțiunea nu e despre standarde înalte, ci despre refuzul de a accepta limitele tale. E travestiul fricii. Și cel mai periculos e că nu vezi ...

Majoritatea căsniciilor nu se prăbușesc din lipsă de iubire, ci din lipsă de bani sau din haosul gestionării lor. Asta e realitatea. Pentru cei mai mulți, dragostea nu se stinge în pat, se stinge la masă, când se discută facturile.

Și aici apare adevărul pe care puțini îl acceptă: în majoritatea re...

De unde știm ce e adevărat? Din ce vedem și simțim sau din ce gândim și analizăm? Istoria ideilor arată că oamenii s-au certat secole întregi pe asta. Unii au spus că adevărul vine din experiență directă. Alții că mintea e cea care dă ordine și sens. Astăzi, știința aduce imagini ale creierului, dar...

Omul își petrece cea mai mare parte a vieții în mijlocul altor oameni, făcând parte din diverse grupuri: familie, colectiv de muncă, cercul de prieteni sau grupuri cu interese comune. Te comporți diferit în funcție de cine te înconjoară. Spui una acasă, alta la muncă. Nu pentru că minți, ci pentru c...

Ai simțit rușinea înainte să știi ce înseamnă. Ți-ai amintit vreodată acel moment din copilărie când ai spus ceva greșit în fața clasei și toți au râs? Sau când ai spart ceva acasă și ți-au zis: „Să-ți fie rușine”? N-ai înțeles de ce, dar ai simțit că ești greșit, nu doar că ai greșit. A fost un mom...

Nu mai trăiești. Rulezi. Rulezi aceleași gânduri, aceleași regrete, aceleași „dacă”. Te trezești și continui de unde ai rămas ieri, dar nu pentru că ai plan, ci pentru că n-ai închis nimic. Tu nu mergi înainte. Tu ești blocat într-un browser cu prea multe taburi deschise. Nu înveți nimic nou, pentru...

Ți-au spus că dacă ești cuminte, primești. Că dacă muncești din greu, vine și răsplata. Ai crescut cu ideea că bucuria se câștigă, nu se trăiește. Că trebuie să suferi întâi. Apoi te trezești adult. Și faci același lucru. Te amăgești că viața ta adevărată începe „după ce…”. Dar acel „după” nu vine n...

Nu ești liber. Nu decizi. Nu controlezi. Ceea ce simți te conduce. Și nu-ți dai seama. Emoțiile te iau pe sus. Sentimentele te mint frumos. Confuzia le ține împreună. N-ai fost învățat să deosebești reacția de realitate.

Decizii proaste. Relații ratate. Viață trăită pe pilot automat. Îți convine? D...

Psihologia cuantică e una dintre acele idei care refuză să moară. Nu pentru că ar fi dovedită, ci pentru că sună bine. Se vinde ușor. Combina cuvinte grele — "cuantic", "conștiință", "Univers" — și oferă o explicație simplă pentru o problemă complicată: de ce gândim cum gândim.

Este mintea mai mult...

Majoritatea oamenilor citesc cărți de psihologie ca să “se înțeleagă mai bine”. Dar adevărul e altul: le citesc ca să nu mai doară. Să găsească un sens în haos. Sau măcar un cuvânt care să le confirme că nu sunt stricați.

Dacă te regăsești în asta, atunci lista de mai jos nu e despre cărți bune. E ...

Societatea modernă te vrea ocupat. Mereu. De parcă valoarea ta ca om se măsoară în câte lucruri bifezi pe zi. Ai liber? Trebuie „să profiți”. Te-ai odihnit? E timpul să fii „mai bun decât ieri”. Gata cu pauza, înapoi la alergătură. Sună obositor? Pentru că este.

Olandezii au venit cu o idee care pa...

Vorbești despre „conexiune”. Dar ce înseamnă asta, concret? Nu e despre mesajele de dimineață și nici despre serile în care stați la un pahar de vin și faceți glume. Conexiunea înseamnă altceva. Înseamnă să fii prezent cu tot ce ești. Fără decor. Fără promisiuni. Fără nevoia de a fi plăcut.

Știi ce...

Oamenii citesc. Rețin idei. Dar nu acționează. Cărțile nu schimbă viața pentru că ele nu învață nimic despre acțiune. În școală, înveți să repeți, nu să aplici. Primești note pentru ce memorezi, nu pentru ce construiești. Cultura generală e apreciată mai mult decât transformarea personală. Asta prod...

Nu ai nevoie de iubirea lor. Nici de laude. Nici de înțelegere. Ai nevoie să te oprești din cerșit. Ai nevoie să încetezi cu întrebările care încep cu „oare ce cred ceilalți despre...”. N-ai venit pe lume să fii acceptat. Ai venit să fii.

Asta nu e o invitație la egoism. E o confruntare cu depend...

Când nu înțelegi oamenii, ajungi să te temi de ei. Să îi judeci. Să îi controlezi. Sau, dimpotrivă, să te lași călcat în picioare. Lipsa de claritate psihologică e o vulnerabilitate scumpă – în relații, în business, în viață.

Nu trăim într-o lume logică. Trăim într-o lume a traumelor, a reacțiilor ...

În fiecare zi ești expus la sute de mesaje care îți spun că banii aduc libertate, statut, liniște. Dar realitatea? E invers. Când ai mai mulți bani, ai mai multe alegeri. Și mai multe alegeri înseamnă anxietate, nu claritate. Când totul e posibil, nimic nu mai are gust.

Fericirea nu vine din contul...

Probabil nu o să termini acest articol. Nici nu-i nevoie să te cunosc ca să știu asta. Statistic vorbind, o să scrollezi până la jumătate, o să arunci un ochi pe două titluri și apoi o să treci la altceva. Așa faci de obicei. Așa fac aproape toți. Ai devenit parte dintr-o generație care nu mai citeș...

Nu o să încep cu „știința spune” și nici cu „fiecare e liber să creadă în ce vrea”. Înainte să citești mai departe, clarific un lucru: nu am o problemă cu nevoia oamenilor de sens. Problema apare când începi să plătești bani, timp și energie ca să cauți răspunsuri în locuri unde nu există nicio legă...

Nu e un secret. Fiecare dintre noi se crede special. Crezi că o să obții mai mult decât colegul de bancă. Crezi că vei avea o soartă mai fericită decât prietenii de pe Facebook. Îți imaginezi că te așteaptă planuri mari, că o să vină un moment decisiv, o șansă care o să-ți schimbe viața. Îți spui că...