Oamenii de succes nu sunt întotdeauna cei mai inteligenți. Inteligența emoțională presupune interesul față de propriile emoții și emoțiile altora, capacitatea de a le recunoaște și gestiona.

Inteligența emoțională ajută la o mai bună înțelegere a propriei persoane și a celorlalți. Facilitează deciz...

Majoritatea oamenilor cred că își trăiesc propria viață. Că alegerile le aparțin. Că reacțiile le sunt justificate. Că fricile au o cauză directă, concretă. Dar în realitate, o mare parte din ceea ce trăiesc nu le aparține. Nu vine din prezent și nici măcar din propria biografie. Vine din trecutul a...

Îți place să te vaiți? Ți-ai făcut altar din propriul chin și acum te rogi la el zilnic. Nu ca să te salvezi. Ci ca să te validezi. Suferința nu te mai arde, te definește. Ești atât de obișnuit cu durerea, că liniștea ți se pare insultă. Zici că vrei să fii bine, dar când cineva ți-o oferă, fugi. De...

Te-ai gândit vreodată că problema nu e în partenerii pe care îi alegi, ci în tine? De ce te atrag mereu oamenii care te rănesc? De ce iubirea care vine ușor îți pare suspectă, iar cea care te face să suferi îți pare reală? Pentru că nu iubești – recreezi. Alegi oameni care îți reactivează rănile ...

Oamenii se plâng că suferă, dar nimeni nu renunță la suferință. De ce? Pentru că oferă justificări, structuri și un sens clar. E un mecanism care dă ordine haosului și un motiv să rămâi pe loc fără să te simți vinovat. Dacă spui „sufăr”, lumea te ascultă. Dacă spui „sunt bine”, nimeni nu te între...

De ce ești blocat în aceleași tipare? De ce relațiile se rup, echipele se destramă și deciziile par greșite, chiar dacă păreau corecte? Motivul e simplu: îți lași emoțiile să te controleze, dar refuzi să le înțelegi. Inteligența emoțională este abilitatea care separă liderii de executanți, relați...